Ressources pour l'allaitement

By:  Sara Scharnitzky

August 23 2018

Recettes pour les mères qui allaitent

Je ne sais pas pour vous, mais quand j'allaitais mon enfant, J'ÉTAIS AFFAMÉE. Tou-jours. Les mères qui allaitent ont besoin de repas rapides, nutritifs et de collations (que nos partenaires peuvent nous faire!) Nous avons réuni nos recettes favorites de partout sur internet toutes au même endroit, sur notre tableau Pinterest de recettes, Recipes for Breastfeeding Families.


 

Il y a tellement de choses dont on doit se soucier quand on devient mère. Faites confiance à votre corps pour qu'il prenne tout ce dont il a besoin afin de créer le lait maternel le plus nutritif à offrir à votre bébé. Maintenir une alimentation saine vous apportera plus de bénéfices à vous; vous aurez plus d'énergie et vous pourrez également augmenter votre production de lait en ayant une alimentation balancée et diversifiée. 

 

Quelles sont vos recettes favorites?  Nous ajouterons d'autres recettes à notre tableau, restez à l'affût.

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