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Ressources pour l'allaitement » Breastfeeding Resources

By:  Sara Scharnitzky

November 01 2017

Bien Connaître ses Nutriments : 5 Conseils pour Optimiser Votre Alimentation
Know Your Nutrients: 5 Pointers to Optimizing Your Diet

Cinq trucs pour une alimentation saine et équilibrée

Une bonne nutrition est la clé d'une vie saine. Avoir une alimentation plus saine et complète à de nombreux bénéfices. Et parmi eux perdre du poids et augmenter sa qualité de vie, ainsi que moins de risque de maladie cardiaque, cancer et diabète. Si vous êtes enceinte, ou si vous venez d'accoucher et que vous allaitez, une alimentation saine est encore plus importante, pour vous comme pour votre bébé.

By:  Sara Scharnitzky

March 06 2017

Conseils de relaxation pour les mamans qui allaitent
Relaxation and meditation tips for nursing moms

Allaiter est l'un des plus grands défis auquel beaucoup de femmes auront à faire face dans leur vie après l'accouchement. Pour certaines mères et leur bébé, le geste vient facilement et naturellement. Pour d'autres, essayer d'acquérir le geste parfait (et sans douleur) peut être frustrant... au point parfois de leur faire monter les larmes aux yeux.

By:  Sara Scharnitzky

February 22 2017

Allaiter un bébé adopté – ce que vous devriez savoir
Breastfeeding an adopted baby – what you should know

Adoptive breastfeeding is becoming increasingly common as the society moves towards embracing this new idea.  Not only is it possible to breastfeed an adopted infant but more and more mothers are interested in the possibility of fostering new-borns. It can be a rewarding experience for both the mother and her adopted child. Adoption can be … Continue reading "Breastfeeding an adopted baby – what you should know"

 

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