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Ressources pour l'allaitement » What's new at Momzelle

By:  Sara Scharnitzky

July 07 2020

Est-il dangereux de consommer de la caféine lorsqu'on allaite ?
Is it safe to drink caffeine while breastfeeding?

C’est une question qui ne cessera jamais de revenir dans les recherches et dans les pensées des nouveaux parents. Souvent, les résultats de recherches et les commentaires peuvent donner de mauvaises informations. Par contre, dans presque toutes les recherches, la réponse est non. Vous pouvez consommer de la caféine même si vous allaitez. Il faut simplement contrôler la quantité et ne pas exagérer.

By:  Sara Scharnitzky

February 21 2019

Yoga avec bébé : Pourquoi Vous Devriez Vous y Mettre
Mom and Baby Yoga: Why Should You Start Yoga Practicing?

Après 40 semaines de grossesse, vous êtes récompensées avec un adorable bébé qui ne demande qu’à être aimé. Par contre, la venue d’un nouveau-né rime également avec le manque de temps, car vous devez vous habituer à un horaire complètement différent.

Prendre soin de votre bébé vous laisse peu de temps libre, donc peu de temps pour pratiquer un entraînement physique. Même si vous arrivez à trouver un peu de temps pour vous entraîner après votre accouchement, votre corps demeure fragile. Il vous faut non seulement une routine d’exercice motivante, mais également bien respectueuse avec votre corps.

C’est ici que le yoga avec bébé entre en jeu. C’est une excellente activité physique qui est amusante à pratiquer avec votre bébé et qui offre plusieurs bienfaits.

By:  Sara Scharnitzky

March 09 2017

N'Abandonnez Pas en si Bon Chemin !
You’ve come this far – Don’t Give it Up Now

Les mamans qui choisissent d’allaiter peuvent se sentir un petit peu dépassées au début – malgré que ce soit quelque chose d’instinctif, cela peut paraitre compliqué de bien le faire. Avec bébé qui prend mal le sein, les mamelons endoloris et la douleur liée à l’engorgement, vous pouvez parfois avoir envie de jeter votre soutien-gorge d’allaitement et d’ouvrir une boîte de lait de formule.

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    Une jeune maman a bien des raisons de s'inquiéter. Que ce soit parce que votre bébé ne dort pas ou pleure plus que d'habitude, ou...

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    August is Breastfeeding Awareness Month.  The aim is to promote community and professional support for new mothers.  The month kicks off with World Breastfeeding Week,...

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